¿Para qué sirven y cómo se usan las semillas de Moringa? 🌱 Aquí te cuento todo.

LEER 👀👇
Las semillas de moringa contienen 7 veces más vitamina C que una naranja.
Las semillas de Moringa contienen 46 antioxidantes,todos conocidos por reducir el estrés oxidativo y las enfermedades crónicas.
Ayudan a retrasar el envejecimiento, promueven la producción de colágeno en la piel, retrasando la aparición de arrugas.

También contienen 3 veces más hierro que la espinaca, ayudan a tratar la anemia.
Contienen 4 veces más calcio que un vaso de leche, fortalecen los huesos y ayudan a tratar la artritis.
Disminuyen la inflamación severa y tratan problemas como el edema.
Su contenido de fibra ayuda a expulsar las heces retenidas y tratar las úlceras gástricas.
También Contienen propiedades antibióticas, antibacteriales, purifican la sangre y desintoxican el hígado, ayudando a reducir los niveles de glucosa y la pérdida de peso.
Las semillas de moringa pueden proteger al hígado del daño causado por algunos medicamentos.

Dosis recomendada para obtener los beneficios medicinales de 3 a 4 semillas al día.
Como suplemento multivitamínico en personas sanas :

Como energizante natural 1 semilla después de la primera comida.

Para el crecimiento del cabello y efecto colágeno antiedad 2 semillas diarias 1 en la mañana y 1 en la noche.

Para el insomnio:
Todo lo que tienes que hacer es remojar 1 semilla en agua y beberla antes de dormir.

Para ayuda en el tratamiento del asma, anemia y enfermedades crónicas:
Se consumen 6 gramos de semillas de moringa diariamente por 3 semanas. Descansa 3 semanas y retoma.
Todos los organismos son diferentes, siempre observar cómo reacciona el cuerpo con la dosis mínima 1 semilla al día.. E ir incrementando de manera progresiva hasta llegar a 3 o 4. No exceder de 4 semillas.

Contraindicaciones : no mezclar con medicamentos farmacéuticos para la diabetes o la presión arterial o Anticoagulantes o cualquier otro medicamento farmacéutico
Mujeres embarazadas
Use ésta información para hacer su propia investigación y recuerde que cuidar de su salud es una combinación de hábitos. Alimentación, actividad física.
🌱💚


#moringa #natural #naturaleza #plantas #Sientovivo #herbal #herbalista #ayurveda #fitoterapia