Rutina de Hipopresivos Completa ✅

Si quieres recuperar tu faja abdominal y suelo pélvico, reducir el perímetro abdominal y mejorar tu postura, este entrenamiento es para ti: una sesión completa de hipopresivos y ejercicios de tonificación! Descarga nuestro taller de hipopresivos online 👉 https://bit.ly/bhHipopresivos

Los hipopresivos son aptos para el posparto, para woman training y man training. Encuentra más ejercicios de hipopresivos aquí ▶️    • Hipopresivos  

Si estás embarazada busca en nuestro canal, otro entrenamiento que se adapte a tu momento ▶️    • Ejercicios para embarazadas  

Antes de hacer cualquier tipo de ejercicio es recomendable movilizar el cuerpo suavemente para ir despertándolo.

¡Bienvenidas a BHealthy, el canal creado especialmente para ayudar a las mujeres en las diferentes etapas de su vida! Descubre más en nuestra web 👉 https://bhealthy.es/

🤰 Nuestros cursos y programas de entrenamiento para el embarazo https://bhealthy.es/embarazo/

👩‍Nuestros cursos y programas de entrenamiento para el posparto https://bhealthy.es/postparto/

Síguenos en Instagram ▶️ https://bit.ly/bhealthyIG
Síguenos en TikTok ▶️ https://bit.ly/bhealthyTK