Массаж стоп дома | Школа Мастеров Массажа

Приветствуем вас на канале Школы Мастеров Массажа!

В этом видео преподаватель Школы — Владислав Быков — рассказал, как делать массаж стоп в домашних условиях.

Массаж стоп — приятная и безопасная процедура, которую можно делать близким или себе каждый вечер перед сном. После её проведения улучшается физическое и эмоциональное состояние, расслабляются мышцы, сон становится более глубоким и крепким.

Из видео вы узнаете:

— как должен лежать ваш клиент (00:30-00:55)
— с какого участка ноги необходимо начать? (00:55-01:25)
— приём поглаживания стопы (01:25-01:54)
— зоны воздействия на внутренние органы — гипотеза влияния массажа стоп на работу организма (01:54-02:25)
— приём круговые поглаживания стопы обеими руками (02:25-03:10)
— приём разнонаправленные круговые растирания стоп (03:10-03:34)
— приём однонаправленные круговые растирания стоп (03:34-04:10)
— приём локальная проработка стоп (04:10-04:45)
— массаж пальцев ног (04:45-04:50)
— рекомендации по длительности массажа (5-6 минут на одну ногу) и основным приёмам (04:50-05:50)
— рассказ о следующем видео «Массаж спины для лиц без медицинского образования» (05:50-06:20)

Подписывайтесь на канал — теперь мы выпускаем полезные видео раз в неделю по пятницам 🔥
_________
Школа Мастеров Массажа 💪🏼

По вопросам обучения онлайн 👇🏼

▫️ Сайт: https://shkolamasterov.online/5-lessons
▪️ ВКонтакте: https://vk.com/onlineshkolammru
▫️ Instagram:   / shkolammru_online  
▪️ Facebook:   / Онлайн-курсы-массажа-в-школе-мастеров-1005...  

По вопросам обучения офлайн в Школе в Санкт-Петербурге 👇🏼

▪️ Сайт: https://shkolamm.ru
▫️ Вконтакте: https://vk.com/shkolammru
▪️ Instagram:   / shkolammru  
▫️ Facebook:   / shkolammru  

❗️ Больше 100 вебинаров на специализированные темы от преподавателей Школы: https://shkolamasterov.online/webinars

❗️ Клуб Мастеров Массажа: https://shkolamasterov.online/club

❗️ Магазин для Мастеров Массажа: https://shop.shkolamm.ru

Наши контакты: СПб, 1 минута от м. Технологический институт, Московский пр.25/1, 6 этаж
Телефон: +7 (812) 407 30 87