Скачать или смотреть Daha Kaliteli Bir Hayat | Kendinle Daha İyi Bir İlişki

Bu video, daha kaliteli bir hayatın nereden başladığını sakin bir yerden hatırlatmak için hazırlandı.
Hayatı düzeltmeye değil, kendinle daha iyi bir ilişki kurmaya alan açar.

Daha iyi bir hayat bu videoda;
daha fazlasını yapmak, daha hızlı olmak ya da her şeyi kontrol etmek olarak değil,
kendinle nasıl konuştuğun, bedenini nasıl dinlediğin ve sınırlarını nasıl koruduğun üzerinden ele alınıyor.

Geceye eşlik eden bu konuşma;
günün yükünü yavaşça bırakmaya,
zihni sakinleştirmeye
ve bilinçaltına yumuşak bir farkındalık bırakmaya yardımcı olur.

Bu videoyu uyku öncesinde dinleyebilir,
arka planda açık bırakabilir
ya da sadece durmak istediğin anlarda eşlik etmesi için kullanabilirsin.

🌙 Gece dinlemeye uygundur
🛌 Sakin tempo, yumuşak geçişler içerir

daha kaliteli bir hayat, hayat kalitesi, kendinle iyi ilişki, içsel denge, farkındalık, gece dinleme, zihni sakinleştirme, bilinçaltı çalışması, uyku öncesi rahatlama, sakinleştirici konuşma