Скачать или смотреть ИСПРАВЛЕНИЕ подошвенного фасциита [Упражнения для облегчения БОЛИ]

#шорты

Боитесь с подошвенным фасциитом? Найдите эффективные решения и способы облегчения в этом подробном видео. Наш эксперт разбирает причины, симптомы и варианты лечения подошвенного фасциита — распространённого заболевания стопы, вызывающего боль в пятке. Узнайте о необходимых растяжках, упражнениях и методах ухода за собой, которые помогут облегчить дискомфорт и ускорить выздоровление. Не позволяйте подошвенному фасцииту помешать вам вести активный образ жизни. Смотрите видео прямо сейчас и сделайте шаг к избавлению от боли в ногах!

#плантарфасциит #плантарфасциит #облегчение плантарфасциита #боль в пятке #лечение пятки #боль #фитнес #упражнения #бег #здоровье

—————————————
ГЛАВЫ
00:00 Введение в лечение плантарного фасциита
00:11 Растяжка плантарной фасции - Растяжка икроножных мышц с помощью блока пальцев ног
00:25 Подъемы икроножных мышц с помощью блока пальцев ног
00:40 Оцените свой прогресс
————————————
Вы можете подписаться на меня
————————————
БЛОГИ: https://www.digital-physio.com/blog/

INSTAGRAM:   / digital_phy.  .

PINTEREST: https://www.pinterest.com.au/digitalp...

TWITTER:   / digitalphysio  

ТИКТОК:   / digitalphysio  
————————————