Скачать или смотреть Arroz frito, EN 10 MINUTOS (炒飯)【Receta】

El arroz frito es un plato de la cocina china. El arroz frito está hecho a base de arroz cocido y salteado con huevo, puerros y salsa de soya.

◆Índice
00:00 Inicio
00:18 Preparar los ingredientes
00:49 Saltear el arroz con el huevo
01:45 Sazonar
02:25 Servir y disfrutar!

◆Ingredientes (Para 1 persona)
・ 200g arroz cocido
・ 1 cucharada de aceite
・ 1 huevo
・ 30g puerro
・ 30g jamón
・ 1 pizca de sal
・ Un poco de pimienta
・ 1 cucharadita de salsa de soya
Nota de cocinar: 1 cucharada = 15 ml, 1 cucharadita = 5 ml

◆Preparación
1. Antes de saltear, vamos a preparar todos los ingredientes. Picar el puerro y el jamón.
2. Dejar 200g arroz cocido.
3.Cuando tengamos listos todos los ingredientes, poner el fuego alto y echar 1 cucharada de aceite en el wok. Saltear los ingredientes rápidamente a fuego alto.
4.En cuanto el aceite esté bien caliente, echar el huevó batido. Remover bien. Cuando el huevo esté medio cocinado, añadir 200g arroz cocido. Saltear rompiendo el arroz.
5.En un par de minutos, añadir el puerro y el jamón cortados. Sigue cocinando a fuego alto.
6.Sazonar con una pizca de sal, un poco de pimienta y 1 cucharadita de salsa de soya.
8.Servir el arroz frito en el bol.

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Datos Nutricionales
Calorías 646Kcal／Proteína 25.1g／Grasa Total 22.7g／Carbohidratos 77.8g／Sodio 2.6g
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#Arrozfrito #Arrozchaufa

Hola todos/as.✿ Me llamo Nao. Me gustaría compartirles a ustedes la comida japonesa y saludable, que es fácil de preparar. Espero que cocinen y disfruten con sus niños/as y su familia. ¡Muchos besos!