Скачать или смотреть Как маленький парень нокаутировал большого парня — Уличная драка.

#шорты

НОКАУТИРУЮЩАЯ СИЛА ОДНОГО УДАРА, КОТОРУЮ СМОЖЕТ Освоить КАЖДЫЙ - Обучение, тренировка и использование однодюймового удара - https://dynamicstriking.com/collectio...

МАСТЕРСТВО БОЙ С ТЕНЬЮ - Серия упражнений "Маятник" от Fouts Boxing "Бой с тенью" - Узнайте, как делать бой с тенью с самых азов. Упражнения для новичков, просто осваивающих удары и движения тела. Как только вы научитесь переносить вес, вы начнёте учиться создавать свою собственную программу и выстраивать последовательности. Освоив эти упражнения, вы сможете перейти к упражнениям "Маятник". Это уникальная серия упражнений, сочетающая в себе удары, движение, импульс и ритм, которая добавит скорости, силы и уровня сложности вашей тренировке по бою с тенью, чтобы максимально эффективно использовать время боя с тенью. Эти упражнения также позволят сделать то, что большинство людей считают невозможным. Эти упражнения повысят вашу общую АТЛЕТИЧНОСТЬ и не только улучшат ваши боксерские навыки, но и научат вас быть НАСТОЯЩИМ атлетом. Улучшая силу и координацию во всех звеньях вашей кинетической цепи. https://dynamicstriking.com/products/...

Поддержите меня на Patreon:   / foutsboxing  

https://vimeo.com/ondemand/foutsboxin... Полное руководство по системе Fouts Boxing Combat System 299.99.

https://vimeo.com/ondemand/doubleendb... Изучите работу ног Ковалёва и Усика и секрет их маятниковой СКОРОСТИ И МОЩИ

https://vimeo.com/ondemand/partnerdrills Парные упражнения для защиты от джеба. Научитесь выходить на линию и уходить с неё, делать маятниковые шаги, контролировать линию и понимать, куда идут ваши ноги, руки и голова. Научитесь делать всё это в ОБЕИХ стойках. Отзывы бойцов, представленных в этой 4-часовой видеосерии, доступны на её странице.

https://vimeo.com/ondemand/expertstri... Я разработал эту простую серию из 9 упражнений как полное руководство по всем правилам изучения всех ударов в боксе, а также научу, как развивать экспертный уровень переноса веса и прочные основы для борьбы с передней ногой, задней ногой и средней линией. Кроме того, я научу бойцов правильной стойке при выполнении каждого приёма, как наиболее легко развивать силу и правильную механику тела для плавных быстрых и мощных комбинаций, одновременно обучая основам движения головы при ударе, блоках, уклонах и кувырках — всего за 9 упражнений. Каждое упражнение разработано для развития различных аспектов вашей техники и позиционирования, и разработано таким образом, чтобы скорость и сила сочетались в каждом упражнении, обеспечивая максимальную нагрузку на технику и максимальное развитие в кратчайшие сроки. Истинная гениальность этих упражнений заключается в том, как вы выбираете понравившиеся и комбинируете их так, чтобы они плавно перетекали друг в друга, создавая увлекательные, уникальные, интересные и РЕАЛИСТИЧНЫЕ боевые сценарии, которые вы можете изучать и применять в удобном для вас темпе.

Поддержите меня на Patreon:   / foutsboxing  

Подпишитесь на меня в Facebook: www.facebook.com/foutsboxing

Твиттер: www.twitter.com/FoutsMathew