Скачать или смотреть #61 Jumping Fitness mit Christina❣️ Intervall HIIT Workout ❣️ Trampolin Cardio Burner 45/15 sec

Hallo ihr Lieben,

so, das Intervall Video ist fertig.
Ich mache persönlich sehr gerne Intervall Workouts. Viele Wiederholungen haben einen schönen Trainingseffekt.
Man kann die Intensität selbst bestimmen und sich ordentlich auspowern.

Der Dreh war diesmal ganz lustig. Ich hatte mir auf Grund der Wettervorhersage 🌞😍 ausgedacht, dass ich schön vor unsere neue Sporthalle gehe.
Leider hat am Vorabend jemand im frisch eingesäten Rasen geparkt 🙈 und mußte ausgerechnet jetzt alles wieder in Ordnung bringen. 🤷🏻‍♀️ Strafarbeit vom Bürgermeister angeordnet sozusagen.
Jetzt fing er da plötzlich an zu buddeln und zu kratzen.🤣😱🤣 Also alles von vorne und natürlich machte dann der Akku vom Mikro schlapp. Also alles wieder aufladen und ganz von vorne. Es war spannend, aber trotzdem schön. 🙈 Ein paar Radler haben sich auch verewigt, aber das finde ich überhaupt nicht schlimm, das lockert auf.


Ich wünsche euch wie immer viel Spaß beim Jumping.
Bleibt schön gesund!
Liebe Grüße 😍😘
Christina


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Wer den perfekten Schuh zum Jumpen sucht, dem kann ich die „Skinners“ ans Herz legen. Ich selbst habe lange gesucht, bis ich darauf gestossen bin. Die „Skinners“ fühlen sich wie barfuß an und haben den perfekten Grip. Nicht nur beim Jumping. Ich trage sie auch zum Spazieren und Wandern. Wenn ihr also selbst noch auf der Suche seid, kann ich euch die „Skinners“ wärmstens empfehlen. Man kann sie in der Waschmaschine waschen, sie sehen cool aus und man tut seinen Füßen etwas Gutes. Wenn ihr sie bestellen wollt, könnt ihr den nachfolgenden Link verwenden.

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Viele fragen mich auch nach einer Empfehlung für ein Trampolin. Das ist es so eine Sache. Guten Gewissens kann ich tatsächlich nur das bellicon® empfehlen. Meiner Erfahrung nach ist es das Beste auf dem Markt. Viele günstige Trampoline haben Schwächen: Sie stehen nicht fest, wackeln oder quietschen und schwingen nicht so soft wie das bellicon®. Auch kann man nur bei bellicon® die Stärke der Gummis aussuchen, was essentiell ist. Leichte Menschen brauchen einen anderen Widerstand (Gummistärke) als schwere. Anderenfalls federt es nicht so gut, ist zu hart oder zu weich. Bei bellicon® ist auch vorteilhaft, dass man Ersatzteile bekommt. Die Gummis verschleißen mit den Jahren und es ist gut, wenn man sie tauschen kann und deshalb nicht ein neues Trampolin kaufen muß. Das geht bei bellicon® problemlos. Viele, die ich kenne, haben erstmal 150 Euro für ein günstigeres Trampolin ausgegeben und sich später geärgert, nicht gleich ein bellicon® gekauft zu haben. Ich kann das aus eigener Erfahrung bestätigen. Hier könnt ihr euch informieren und gegebenenfalls bestellen:

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Wer mein Engagement und meine Videos mag und vielleicht ein Eis spendieren möchte, der kann diesen Paypal Link benutzen:

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Musik wie immer von Epidemic Sound
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Playlist:

Everything You need - waykap
I Can’t get Enough - Love Beans
I’m out of my Mind - Loving Caliber
Immersione - Velda
Go Lucky - Heyson
I go beast - Pableno
Flurb- Duckmaw
New Crave - Siine
I Have - DJ Mayson
In my Bed - Pure Indigo
Seize it - Tape Machines
School is out - Catiso
Want to move my feet - Sum Wave
The Alabaster coast - Hanna Lindgren