El problema de ser demasiado bueno, con Xavi Guix

Fuente:
https://www.spreaker.com/episode/el-p...

En el  podcast Con B de Salud  exploramos los temas más relevantes relacionados con la salud mental y emocional, acompañados de reconocidos expertos.
En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de "El problema de ser demasiado bueno", el último libro del psicólogo  Xavier Guix . Acompañado de  Mariví  Chacón,  Guix  nos guía en un viaje para comprender cómo la bondad excesiva puede afectar nuestra salud emocional y mental.

Mariví  Chacón, experta en comunicación  junto a  Xavier Guix , nos conversan sobre los desafíos de establecer límites saludables, las implicaciones psicológicas de complacer constantemente a los demás y cómo encontrar el equilibrio entre ser amable con los demás y cuidar de los demás. nosotros mismos
este episodio promete ser una fuente de conocimiento y reflexión para todos aquellos que buscan una vida más equilibrada y satisfactoria. Nadie dice que sea fácil, pero no imposible.