YOGA: Power Vinyasa Yoga Total Body Workout (45 min) | Emanuela Caorsi

Un total body workout in versione yoga: una pratica di power vinyasa yoga molto intensa durante la quale lavoreremo sul core, su gambe e glutei e su braccia e spalle. Per i puristi dello yoga definire una pratica "workout" può essere un affronto, ma ciò che conta davvero è lo spirito con cui si sale sul mat e la sensazione di piena connessione con se stesse che si prova alla fine.

#EmanuelaCaorsi #Power #Yoga

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