15 Techniques Et Conseils D'autodefense Utiles Qui Peuvent Te Sauver La Vie

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Il est essentiel de savoir comment se protéger dans une situation dangereuse. Mais pour cela, il n'est pas forcément nécessaire de suivre des cours ou des formations pendant plusieurs années. On va découvrir ensemble des techniques d'autodéfense simples et efficaces qui peuvent être très utiles !

Music:
Tobu & Etori - Obstacles
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