सौंफ़ और इलायची की चाय में हैं कमाल के औषधीय गुण | Saunf aur Elaichi Ki Chai Ke Fayde | Ayurveda

सौंफ़ और इलायची की चाय में हैं कमाल के औषधीय गुण | Saunf aur Elaichi Ki Chai Ke Fayde | Ayurveda Benefits

सौंफ और इलायची, भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा बन गए हैं। दोनों ही, किचन की जरूरी चीजों में शुमार हैं। ये दोनों ही हमारी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं। सौंफ और इलायची, दोनों ही औषधीय गुणों और पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। दोनों चीजों का इस्तेमाल तो होता है पर उनके तरीके अलग-अलग हैं। आइए जानते हैं कि कैसे और किस समय सौंफ और इलायची की चाय पीने से उनका फायदा आपको ज्यादा होगा।

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