O QUE É FOMO? - O MEDO DE ESTAR POR FORA DO QUE ESTÁ ROLANDO VAI ACABAR COM VOCÊ

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Começo o ano de 2019 falando de algo que a gente PRECISA abandonar em 2018 que é o FOMO, sigla para Fear Of Missing Out, que significa medo de estar perdendo algo.
Temos esse sentimento quanto passamos algum tempo longe da internet, quando queremos ficar em casa, mas acabamos aceitando convites para sair só para não estar por fora do rolê. Você já se sentiu assim? Então assista esse vídeo que nele eu tenho uma dica para você virar esse jogo!

» Livro citado no vídeo: Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world https://amzn.to/2RyQXJo


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