プロ野球選手が言う「仕上げる」って何？「調整」って何する？

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みなさんこんにちは、スポーツメンタルコーチの今浪隆博です。
今回の動画はプロ野球選手がよく使う言葉「仕上げる」「調整」の意味についてお話ししました。
「仕上がった状態」とはどんな状態なのか？
「調整」とは何をするのか？
僕の経験をもとにお話しさせていただきました。

プロフィール
スポーツメンタルコーチ
今浪 隆博（いまなみ たかひろ）

1984年7月6日生まれ。
福岡県北九州市出身。
平安高校（現・龍谷大学付属平安高校）、明治大学を経て
2007年北海道日本ハムファイターズに入団。
2014年東京ヤクルトスワローズに移籍。
2017年、持病である甲状腺機能低下症の影響から現役引退を決意。
現在は、スポーツメンタルコーチとして、自身の選手時代におけるケガや病気の経験から、
アスリートが抱える「メンタル」における問題を解決し、より高い成果を出すためのサポートを行なっている。


■スポーツメンタルコーチ・今浪隆博の公式サイト
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