Vom „Lauch“ zum „Muskelmann“ , so geht’s ! Tipps für mehr Muskelmasse

Wir hatten das Thema bereits, aber ihr fragt immer wieder danach, deswegen nochmal eine Video zum Thema Muskelmasse aufbauen als „Hardgainer“.
Ihr bekommt hilfreiche Tipps und Tricks um etwas Gewicht drauf zu packen.

Viel Spaß dabei und wenn Ihr Hilfe braucht kein Lauch mehr zu sein, kommt in mein persönliches Coaching, da helfe ich euch gerne!
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Aufnahme und Videoschnitt von
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