مكمل بيتا الانين | طريقة استخدامه | طريقه عمله | اعراضه الجانبية Beta alanine supplement

في هذا الفيديو حنعرف :


شو هو مكمل البيتا الانين ؟
طريقة الاستخدام والجرعة الفعالة ؟
طريقة عمله داخل الجسم وكيف بيساعد عضلاتنا وبيحسن الاداء؟
علاقته بمركب الكارنوزين وحمض اللاكتيك اسيد ؟
الاعراض الجانبية لمكمل البيتا الانين وهل آمن ام لا ؟

#محمد_يمني
#beta-alanine
#carnosine
...........................................................................
شاهد ايضا :

ست اخطاء شائعة يفعلها اغلب المبتدئين في الجيم | احذر ان تقع فيها
   • ستة أخطاء شائعة ومدمرة  يفعلها اغلب ا...  

!مين بيحرق دهون اكثر واسرع تمارين الكارديو أم تمارين الحديد ورفع الاوزان | مقارنة علمية بينهم
   • !مين بيحرق دهون اكثر واسرع تمارين الك...  

بناء عضلات قوية بدون حساب سعرات حرارية | اليك الاجابة والحل
   • كيف تعمل عضلات قوية بدون حساب سعرات ح...  

اسرار وحيل علمية لتنزيل الوزن والدهون| بدون حساب سعرات ولا تمارين ولارجيم معين ! | معقووول؟
   • اسرار وحيل علمية لتنزيل الوزن والدهون...  ​

افضل طريقة لعمل واستخدام خل التفاح الطبيعي للتخلص من الدهون وانقاص الوزن + فوائد لن تتوقعها للجسم
   • افضل طريقة لعمل واستخدام خل التفاح ال...  ​

الطريقة الصحيحة لاستخدام الشاي الاخضر لحرق الدهون وتنزيل الوزن | فوائد اخري رهيبة للشاي
الاخضر ؟
   • الطريقة الصحيحة لاستخدام الشاي الاخضر...  ​

افضل طريقة لحساب السعرات الحرارية | اصنع برنامجك الغذائي بنفسك
   • افضل طريقة لحساب السعرات الحرارية | ا...  ​

كـيف بتـشعر بالجوع او الشبع | افهم جسمك واخسر وزنك | الجزء الاول
   • اسباب الشعور المستمر بالجوع | هرمون ا...  ​

تخلص من الدهون العنيدة بشكل نهائي بخطوات عملية | هرمون الجوع والشبع | الجزء الثاني
   • هرمون الشبع (الليبتين) والانسولين | س...  ​
.............................................................
اعرفكم بنفسي :

كابتن / محمد يمني
حكيم فى وزراة الصحة الفلسطينية
مدرب وحكم معتمد من الاتحاد الفلسطيني والعربي لكمال الاجسام
اتمني ان تجدو ما يسركم وينفعكم فى قناتي
................................................................
رابط الحلقة
   • مكمل بيتا الانين | طريقة استخدامه | ط...  
.............................................................
My channel - قناتي
https://www.youtube.com/channel/UC4GQ...
..............................................................
My facebook page - صفحة الفيس بوك
  / mohammed0yemeni  
..............................................................
My Instagram - الانستغرام
  / mohammed0yemeni