車山高原・霧ヶ峰をトレイルランニング！標高1800メートルの高地を走る［山田陽介さんツアーイベント］

長く速く走り続けるための効率的で負担の少ない走り方で、ウルトラトレイルレースに挑戦する、オンリーワンスポーツ代表の山田陽介さんによるレッスンに密着。イベントを撮影しながらレクチャー収録です(^^) ワンラインで走る、脳をコントロールする、抜重を意識するなど、学びのある内容でした(^^)
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