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Cómo imponer límites sin hablar: la técnica del respeto silencioso | Marian Rojas Estapé

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Описание к видео Cómo imponer límites sin hablar: la técnica del respeto silencioso | Marian Rojas Estapé

En este video, Marian Rojas Estapé revela cómo imponer límites sin necesidad de hablar, utilizando lo que ella llama “la técnica del respeto silencioso”.
Una herramienta psicológica poderosa que te permite recuperar tu paz, tu autoestima y tu energía emocional sin caer en discusiones, reproches o explicaciones innecesarias.

Aprenderás cómo la mente y el cuerpo reaccionan ante la falta de límites, qué ocurre en tu cerebro cuando te callas por miedo, y cómo transformar ese silencio en una declaración de respeto y dignidad.

💫 A veces, no decir nada es el acto más fuerte de amor propio.

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