Скачать или смотреть दाढ़ी को घना बनाने के लिए आजमायें ये उपाय || Try these steps to create a dense beard

दाढ़ी को घना बनाने के लिए आजमायें ये उपाय || Try these steps to create a dense beard || داڑھی کو گھنے بنانے کے لئے آجمایں یہ اقدامات || ఒక దట్టమైన గడ్డంతో సృష్టించడానికి ఈ దశలను ప్రయత్నించండి
खुद को मेच्योर दिखाने के लिये हर युवक की यह कामना होती है उसकी दाढ़ी बढ जाये। मगर कभी कभी हारमोन की कमी के कारण ऐसा नहीं हो पाता। किसी किसी की दाढ़ी तेजी से बढ़ती है तो किसी की बिल्कुील ही नहीं बढ़ती, और किसी की बढ़ती भी है तो चेहरे के कुछ ही भाग पर। सामान्य रूप से दाढ़ी बढ़ाने के लिये युवक एक ही नुस्खाr अपनाते हैं
और वह है शेविंग। शेविंग जैसे नुस्खेm अपना कर युवा वर्ग एक हद तक इस समस्याी से निजात तो पा जाते हैं मगर चेहरे के अलग अलग हिस्सोंn की दाढ़ी जैसी समस्यात से निजात नहीं मिल पाती।

1. प्राकृतिक रूप से घनी दाढ़ी पाने के लिये शेविंग एक अच्छाम उपाय है। अगर आपके दाढी के बालों का विकास धीमी रफ्तार से हो रहा है तो बेहतर होगा कि एक सप्ताचह में तीन बार शेविंग करें।
2. उल्टी दिशा में शेविंग करना ज्यारदा असरदार होगा। इस तरह शेविंग करने से आपके बाल की विकास भी तेजी से होगी और आप जल्दी घनी दाढ़ी भी पा सकेंगे।
3. अच्छा होगा कि आप उपर से नीचे की तरफ या फिर दायें से बायें तरफ शेविंग करें। मगर इस तरह की तकनीक अपनाने से पहले सावधान रहें क्योंकि रेजर से आपके स्किन कट भी सकती है।
4. शेविंग के अलावा ट्रिमिंग के जरिये भी आप घनी दाढ़ी पा सकते हैं। ट्रिमिंग से आपको अनचाहें बालों से छुटकारा भी मिल जायेगा और आप के बालों की विकास भी तेजी से होगी।
5. चेहरे की बाल को बढ़ाने के लिये आंवले का तेल से चेहरे की मालिश करना एक अच्छार विकल्प है। आंवले की तेल से रोजाना अपने चेहरे की 20 मिनट तक मसाज करें और फिर उसे ठंडे पानी से धुल लें।
6. आंवले की तेल के साथ सरसो की पत्तीं को मिलाकर भी मसाज किया जा सकता है। इसके लिये पहले आप सरसो की पत्ती का पेस्टे बना लें और फिर उसमें एकाद बूंद आंवला तेल मिक्से करें। इसके बाद उस पेस्टर को दाढ़ी वाले हिस्सेत पर लगायें और 20 मिनट के लिये छोड़ दें। ठंडे पानी से चेहरे को धुल कर उसे साफ कपड़े से साफ करें। ऐसा सप्ताह में 3 या 4 बार करने से आप घनी दाढी पा सकते हैं।
7. दालचीनी के पाउडर में नीबू का रस मिलाकर पेस्टो तैयार कर लें। इसे चेहरे पर लगाये और 15 मिनट के लिये छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा साफ कर सूती कपड़े से पोछ लें। ऐसा करने से आपके चेहरे की मासूमियत और नमी बनी रहेगी। हफ्ते में दो बार करने से घनी दाढ़ी और मासूमियत दोनों आसनी से पाया जा सकता है।
8.ज्यादा प्रोटीन वाले भोजन खाना दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकता है। क्योंकि प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जो ज्यादा बालों को उगाता है। इसलिए अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं। प्रोटीन मांस, मछली, अंडों और नट्स में सबसे ज्याकदा पाया जाता है। अपने आहार और ब्यूटी प्रोडक्ट में विटामिन बी को शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही नियमित रूप से बायोटीन का सेवन करें। यह भी बालों और नाखूनों को तेजी से बढ़ाने में बहुत मददगार होता है।

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