Um refogado simples uma receita com quiabo e abobora

ABÓBORA REFOGADA SIMPLES COM QUIABO😋
hoje esta receita vai te surpreender , além de simples e fácil fica simplesmente delicioso , receita de vovó faço sempre aqui em casa .

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ingredientes : (Atenção todo passo a passo ,de como preparar no Vídeo )
➡️250g de quiabo
➡️500g de abóbora
➡️100g de linguiça calabresa
➡️3 dentes de alho amassado
➡️1 cebola
➡️pimenta a gosto
➡️Sal a gosto
➡️1 tomate
➡️1 colher de café açafrão
➡️1 colher de sopa de açúcar
➡️cheiro verde

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