Alimentation anti-inflammatoire : vraie ou fake ?

Le concept de régime ou d'alimentation anti-inflammatoire est à la mode sur internet, avec des affirmations selon lesquelles cette alimentation est essentielle à la santé et susceptible d'apporter la réponse immunitaire. Mais ces régimes sont-ils vraiment efficaces ? En fait, il s'agit simplement de bien manger ou pas. Et comme d'habitude, je suis à votre disposition pour répondre à vos questions.


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