Скачать или смотреть سلسلة الوصول لأفضل نسخة (لا تنتظر بداية مثالية )

في الحلقة الأولى من سلسلة “الوصول لأفضل نسخة من نفسي”، أشارككم لحظة مواجهة وأنا أراجع الورقة اللي كتبت فيها أهدافي لبداية 2025، وأكشف كيف أن الوقت يمضي بسرعة وأنا للحين ما وصلت لأغلب اهدافي في سنة 2025
رحلة جديدة تبدأ الآن، خمسة شهور فقط لتحقيق التغيير الحقيقي، مع تحديات يومية وخطوات عملية لتحويل الأهداف إلى واقع ملموس.
تابعوني في رحلتي الواقعية والصادقة نحو نسخة أفضل مني، حيث نكتشف معًا كيف نواجه التسويف، نرتب أولوياتنا، ونبني عادات جديدة تدعم نجاحنا وسعادتنا

روابط ذكرتها بالمقطع 🔗

تطبيق ليفتا 🩵
‏https://apps.apple.com/app/id6443740936
مكتبة التمارين في ليفتا 🏋🏻🏋️‍♂️
https://lyfta.app/cp/6xi8j
حسابي في ليفتا 🩵⬇️
Check out كارمن المعضلة on Lyfta: https://lyfta.app/up/66f74

⬇️📺🧖‍♀️
مقطع فوائد الساونا دكتور كريم علي
   • اسرار الساونا واعمار اطول ٤٠٪؜ ومالم تسمعه...  

مقطع فوائد الساونا دكتور بيرج بالعربي
   • ماذا سيحدث عند تعريض جسمك للحرارة العالية ...