Скачать или смотреть Erecciones: Hábitos, ejercicios y técnicas que sí funcionan

Visibilizar la importancia de los factores psicológicos en la erección, explicar cómo el estrés, la ansiedad y la autoimagen influyen en la respuesta sexual y proponer herramientas de autocuidado, comunicación y ejercicios que ayuden a fortalecer la confianza y el placer.

EnConfianza: información clara, sin tabúes. 👉 Suscríbete y comparte si este contenido te ayuda a vivir tu sexualidad con más libertad.

🎯🔥https://www.enconfianza.co/ 🔥🎯

0:00 Trucos para una mejor erección. Hábitos, ejercicios y técnicas que sí funcionan
1:08 Comprender las causas: el poder de la mente
4:05 Cómo abordar el problema: cuida tu mente y tus hábitos
8:50 Cómo fortalece tu musculatura pélvica
11:12 Técnicas en la intimidad: foco en el placer
14:12 Cuándo pedir ayuda

#ErecciónFirme #SaludSexualMasculina #AnsiedadSexual #ConfianzaSexual #EducaciónSexual #PlacerConsciente #TécnicasSexuales #AutocuidadoSexual #SexualidadSinTabúes #EnConfianza #Sexualidad