「バランスの取れた姿勢の発展」ナチュラルスピンターン

【社交ダンス】競技ダンス
スタンダードにおいて、バランスのとれた姿勢とはどんなものでしょうか？聡美自身の経験から、以前アップした動画、女性のポイズについて【シェイプと釣り合う膝の緩み】の続編、留学を経て、深まった理解や、気付いたポイントをお話ししています。

【関連動画】
⬇︎女性のポイズ　バランスのとれた姿勢のポイント
   • 【女性のポイズ】シェイプと釣り合う膝の緩み  

【トレーニング】
⬇︎ワルツ　女子solo training 2024.5.6
   • 【練習風景】Waltz basic 女子solo training 202...  

⬇︎ワルツ　男子solo training 2024.5.6
   • 【練習風景】Waltz basic 男子solo training 202...  

⬇︎ コアを育てるための反復練習•基礎トレ
   • 【練習風景】コアを育てるための反復練習•基礎トレ  

⬇︎ ピクチャーポーズをゆっくり踊る
   • 【練習風景】ピクチャーポーズをゆっくり踊る  


【悩めるパートナーさんシリーズ】
⬇︎ワルツ　ウイング　ポジション変化と姿勢を保つ為に
   • 【ワルツ】ウイング　ポジション変化と姿勢を保つ為に  

⬇︎タンゴ　ヴェニーズクロス　共通する男女の注意ポイント
   • 【Tango】ヴェニーズクロス　共通する男女の注意ポイント  

⬇︎ダブルリバーススピン シェイプに影響する足の出し方
   • ダブルリバーススピン 足の出し方の変遷  

⬇︎フォーラウェイリバース &スリップピボット
   • フォーラウェイリバース&スリップピボット  


【悩めるリーダーさんシリーズ】
⬇︎ダブルリバーススピン 二軸で踊る
   • ダブルリバーススピン  

⬇︎カーブドフェザー スイング軌道と回転軌道
   • カーブドフェザー スイング軌道と回転軌道  

⬇︎タンゴ コントラチェックからドラグへ
   • タンゴ コントラチェックからドラグへ  

⬇︎タンゴ ウィップラッシュからスイブルへ
   • タンゴ ウィップラッシュからスイブルへ  

⬇︎スタンディングスピン 考えたい注意点
   • スタンディングスピン 考えたい注意点  




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#社交ダンス #ワルツ #ナチュラルスピンターン
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