Скачать или смотреть आयुर्वेद की सबसे शक्तिशाली सब्जी कंटोला खाने के ये फायदे आपको जरुर पता होने चाहिए | Sehat Sootra

क्या आप जानते हैं कि कंटोला (Kantola/Spiny Gourd) आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है? कंटोला एक हरी सब्जी है जो बरसात के मौसम में आसानी से मिलती है और इसे सेहत का खजाना कहा जाता है। इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कंटोला खाने के जबरदस्त फायदे (Kantola Benefits in Hindi) जैसे – ब्लड शुगर कंट्रोल, वजन कम करना, लिवर-किडनी की सफाई, स्किन और बालों की सेहत, दिल की मजबूती और इम्यूनिटी बूस्ट।

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Title: आयुर्वेद की सबसे शक्तिशाली सब्जी कंटोला खाने के ये फायदे आपको जरुर पता होने चाहिए | Sehat Sootra

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