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【２月の目標】
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▼今回使用した材料（2人前）▼
・鶏むね肉　　　　　　1枚(300g)
・酒　　　　　　　　　大さじ1
・塩　　　　　　　　　小さじ1/4
・片栗粉　　　　　　　大さじ2

・プレーンヨーグルト　大さじ2
・ケチャップ　　　　　大さじ2
・砂糖　　　　　　　　大さじ1
・おろしにんにく　　　小さじ1
・カレー粉　　　　　　小さじ1/2
・塩　　　　　　　　　小さじ1/4


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