Скачать или смотреть PANCAKES SIN GLUTEN y SIN AZÚCAR 🤩 ¡Receta Fácil para Desayuno o Merienda!

👇👇👇👇👇 Ingredientes y Paso a Paso 👇👇👇👇👇
👉TODAS las RECETAS de Fuego Loco SALEN! 100% GARANTIZADO

Hoy en Fuego Loco cocinamos unos PANCAKES SIN GLUTEN y SIN AZÚCAR que se convertirán en tu receta favorita: perfectos para DESAYUNO, MERIENDA o incluso como POSTRE ligero. Con ingredientes naturales, fáciles de encontrar y listos en pocos minutos.
💡 ¿Sabías que puedes preparar TORTITAS deliciosas en menos de 10 minutos? Para esta receta además aprovechamos plátanos muy maduros, esos que se ponen negros, no los tires!

🧾 INGREDIENTES:
🔹 1 plátano mediano maduro (100 g pelado)
🔹 1 huevo
🔹 ½ taza de leche (100-120 ml) (usa bebida vegetal para versión sin lácteos)
🔹 60g de harina de avena molida (4 cdas colmadas) (asegúrate de que en el paquete indique SIN GLUTEN)
🔹 1cdita de polvo de hornear (5 g)

🍽️ PROCEDIMIENTO:
🔹 Machaca el plátano junto con el huevo hasta obtener una mezcla homogénea.
🔹 Añade la leche de una sola vez y mezcla bien.
🔹 Incorpora la harina de avena certificada sin gluten y el polvo de hornear.
🔹 Remueve hasta que quede una masa cremosa, no demasiado líquida.
🔹 Calienta una sartén antiadherente, engrasa ligeramente.
🔹 Cocina porciones de masa 2-3 minutos por cada lado a fuego medio-bajo hasta dorar.

🔥 Esta receta es ideal para desayunar sano, merendar sin remordimientos o como postre rápido, todo SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN y 100% natural.
💬 Cuéntame en comentarios si los prefieres con leche vegetal.
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🔥🔥🔥 Fuego Loco 🔥🔥🔥
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"Celebration" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
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