Cardápio ideal para desinflamar e aliviar calorões, dores e ansiedade na menopausa

Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️ https://bit.ly/Farmacia-na-Cozinha-yt...

Queridas mulheres na faixa dos 60 anos, sabemos que a menopausa pode trazer consigo uma série de desconfortos, desde os calorões até dores e ansiedade.

Nesta aula inédita, você aprenderá os 6 passos essenciais para desinflamar durante a menopausa, com o cardápio ideal para aliviar esses sintomas tão incômodos.

Índice do vídeo:
0:00 - Introdução
02:28 - Os melhores e piores hábitos para superar a menopausa
03:44 - Os sintomas relacionados a menopausa
06:25 - Os vilões da saúde feminina
07:02 - Mude a base da sua alimentação
10:22 - Alimentos indicados
12:15 - Os chás mais indicados
13:30 - As melhores amigas da saúde da mulher madura

Baseada em 20 anos de experiência e estudos científicos, Dra. Gisela apresentará um dossiê completo sobre os melhores e piores alimentos para essa fase da vida da mulher.

Não perca essa oportunidade de aprender sobre a nutrição funcional!

______________________________

Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Live toda quinta-feira, às 12h.
______________________________

✔️ Gostou do Conteúdo?
📝 Deixe seu Comentário
📢 Compartilhe com seus Amigos
🏃‍♂️ Me siga no Instagram:   / giselasavioli