Le jeu de manipulation par la double contrainte ou les injonctions paradoxales

Le jeu de manipulation par la double contrainte ou les injonctions paradoxales

"Je veux que tu suives mes conseils assagis, mais ne le fais pas parce que je te l'ai dit. Fais le pour toi". Vous avez déjà entendu ce genre de phrases de la bouche d'une personne qui vous est proche ? Ca vous semble familier? Banal? Mais est-ce que vous voyez le piège? Cette phrase est l'exemple typique de la théorie même des injonctions paradoxales, ou de la double contrainte. C'est un phénomène qui ponctue nos relations interpersonnelles et qui n'est pas seulement déconcertant sur le moment, mais il peut aussi finir par nous engendrer beaucoup de tort sur le long terme, surtout si les injonctions proviennent des personnes les plus proches et les plus importantes pour nous. Ce sera le sujet de cette vidéo, on va parler de la double contrainte, qui a même fait l'objet de travaux universitaires, dont l'un des plus célèbres c'est l'article de Gregory Baetson. Et je vous en parle aujourd'hui dans le but de partager une réflexion mais aussi dans l'espoir de contribuer à la sensibilisation de ce phénomène, en espérant que vous trouviez de la consolation dans ces mots et que vous vous sentiez compris.

Article cité dans la vidéo
Bateson, G., Jackson, D. D., Haley, J., & Weakland, J. (1956). Toward a theory of schizophrenia. Behavioral science,1(4), 251-264.


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