健康的饮食里可不可以有汉堡🍔？营养平衡视频系列 #2

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饮食习惯的改变是不容易的。我们如果继续了吃汉堡🍔的习惯，还能做到饮食健康吗？汉堡🍔跟减肥矛盾吗？

营养平衡视频系列 #1    • 我们能够从食物里获取足够的营养元素吗？营养平衡视频系列 #1  
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减肥时我们应当有饥饿感吗？    • 减肥时我们应当感到饥饿吗？对待饥饿，我们用药物还是用特殊饮食？  
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