ФИЗРУК ПРИШЕЛ В КАЧАЛКУ И ПОСТАВИЛ РЕКОРД В ЖИМЕ?

Всем доброго времени суток! В данном видео ФИЗРУК (да,это я !)показал свою тяжелую тренировку жима, количество подходов, повторений, веса, какие еще я упражнения выполняю помимо жима. Видео не является призывом повторять эту программу тренировки, так как автор не является опытным спортсменом в плане тренировок с железом и сам только находится в процессе изучения всех нюансов и тонкостей тренировочного процесса в пауэрлифтинге.
Спасибо за внимание, не пожалейте лайка, комментария, подписки, при возможности и желании поделитесь этим видео с друзьями, спасибо всем!
ССЫЛКИ:
Мой ТЕЛЕГРАМ канал - https://web.telegram.org/k/#@yeahbudd...
ССЫЛКИ НА СОЦСЕТИ И КАНАЛ ЕГОРА:
ТЕЛЕГРАМ- https://web.telegram.org/k/#@Baribaldang
ЮТУБ-   / @georgich_01  

#качалка #рыбинск #жимлежа #тренировка #физрук #пауэрлифтинг