Psichiatra n°1 di YouTube: "Fai queste 3 Cose per Essere Felice -

Valerio Rosso (‪@ValerioRosso‬ ) un medico-chirurgo, psichiatra, psicoterapeuta, autore e divulgatore.

In questo episodio scoprirai:

➡️ Le 3 cose che devi fare assolutamente se vuoi essere felice
➡️ Perché Valerio ha iniziato a pubblicare contenuti online diventato lo psichiatra più conosciuto d’Italia
➡️ Se è che vero che gli psichiatra "Danno solo gli psicofarmaci"
➡️ Qual è la dipendenza più pericolosa

Valerio è l’autore del più letto blog italiano di Psichiatria e ha un canale YouTube con più di 100 mila iscritti, dove divulga contenuti su temi che variano dalle malattie mentale, alle dipendenze, agli psichedelici e molto altro.

Valerio è anche autore del libro/progetto Psiq, dove utilizza le conoscenze moderne della neuroscienza e della Lifestyle Psychiatry per aiutare le persone a prendere più controllo del proprio benessere psicologico.

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📒 Note 📒

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► YouTube Valerio Rosso:    / @valeriorosso  
► Blog Valerio Rosso: https://www.valeriorosso.com/valerio-...

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🔖 CAPITOLI

00:00 - Lo psichiatra più seguito d'Italia
02:40 - Dipendenze dai social media
04:40 - Capire davvero la salute mentale
08:30 - Lezioni più importanti che Valerio ha imparato
14:30 - Il problema con la psichiatria moderna
21:40 - Gli psicofarmaci aiutano davvero?
27:00 - Quali malattie mentali colpiscono di più?
30:30 - La ragione n°1 per cui le persone vanno dallo psichiatra
36:00 - Disadattamento
40:30 - Cercare felicità nel mondo moderno
50:00 - Come fare scelte difficili
01:00:00 - Horror vacui
01:02:00 - Consigli al me stesso giovane?