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"Wozu Gefühle?" - Psychotherapeutische Techniken zum Umgang mit schmerzhaften Emotionen

PD Dr. Eva Faßbinder zeigt, dass Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen zentral für menschliches Leid und viele psychische Erkrankungen sind und die Arbeit mit Emotionen daher ein wesentlicher Bestandteil moderner Psychotherapie ist. Sie erläutert Grundlagen zu Emotionen, die Folgen von Emotionsvermeidung sowie Wege, Patient*innen für die gemeinsame Arbeit daran zu gewinnen. Anschließend stellt sie verschiedene therapeutische Strategien und erlebnisbasierte Techniken vor, die helfen, schmerzhafte Emotionen nachhaltig zu bewältigen.

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