Простой способ организации рабочего времени (работает просто убойно)

Видео про простую методику организации рабочего времени при работе в онлайне
Текстовый вариант здесь http://zverinfo.ru/2016/04/08/2-ubijs...

-- Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу https://t.me/+mmXT-71ZXL02YzIy

-- Каталог инфопродуктов https://dzverev.ru/catalog-dzverev?ut...

-- https://vk.com/dmitriyzverev добавляйтесь в друзья Вконтакте

Всего 2 правила.

Итак, приступим:

1 правило — полная сосредоточенность на определенном деле на протяжении определенного отрезка времени.

Помните, когда вы отвлекаетесь, чтобы вернуться потом снова в ритм, вам нужно не менее 15-20 минут.

То есть — если вы пишите книгу, изучаете материалы или делаете что-то еще, а тут, вдруг, звонок и вы говорите по телефону всего 1 минуту, то вы не сможете просто так сразу после него вернуться к такому же уровню производительности.

Потребуется раскачка. А во время нее вас могут снова отвлечь… И так далее.

2 правило — полное исключение отвлекающих и прерывающих факторов на протяжении сосредоточенной работы над определенным проектом.

Как то: отключайте телефон, закрывайте окошки электронной почты, скайпа и так далее, просите родных или коллег не беспокоить вас.

Просто знайте то, что вам нужно сделать сегодня.

А потом сделайте это.

Конкретно:

вы работаете 90-100 минут с полным погружением
далее делаете перерыв на 10-15 минут с обязательной двигательной активностью и выпиваете во время его стакан воды
далеее снова 90-100 минут работы с полным погружением
В эти 2 отрезка по 90 минут вы делаете самые важные дела, которые приносят вам максимальные результаты и прибыль.

Если вы будете применять это каждый день, то поразитесь тому количеству дел, которые успеете сделать.

Такой режим на практике позволяет сделать больше, чем за 8-9 часов обычного рабочего времени с постоянным болтанием по телефону, шутками с коллегами, чаем, проверкой почты и так далее.

после снова перерыв — лучше сделать его на час-полтора
а потом, если у вас остались еще дела на сегодня, работа уже в более простом режиме — отрезки сосредоточенности уже на 90 минут, а всего 25-30. Лично я делаю еще 3-4 таких небольших отрезка.
Во время них можно «закрывать» менее важные дела.

а далее уже наступает «свободное время» — проверяйте почту, общайтесь в скайпе, бегайте по сайтам и так далее.
Именно такой режим, с небольшими индивидуальными изменениями, применяет множество успешных инфопредпринимателей нашей страны и запада.

Нет никаких сомнений, что он принесет результат и вам.

Попробуйте.

Просто возьмите все ваши дела и приступайте.

https://vk.com/zverinfo группа по инфомаркетингу
https://zverinfo.ru/vkr получайте закрытую рассылку ВК по фишкам инфомаркетинга
https://zverinfo.ru/ сайт Дмитрия
https://t.me/zverinfo telegram-канал
   / zverinfo   канал Дмитрия Зверева
https://vk.com/dmitriyzverev добавляйтесь в друзья Вконтакте
  / dzverevinfo   добавляйтесь в друзья в Фейсбук
  / dmitriyzverev   подписывайтесь в Инстаграм