15 minutes pour affiner sa silhouette ( avec haltères )┃ELLE Fitness

On retrouve notre coach Béatrice pour une séance de renforcement musculaire. Affinez votre silhouette en effectuant des exercices variés qui vous permettront de travailler haut et bas du corps. A réaliser avec une paire d'haltères ou deux bouteilles d'eau d'1L. On s'y met!

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REMERCIEMENTS

Béatrice Valéro : Coach de Fitness

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