Part4 नहाने से ही स्वस्थ कैसे रहे ? जाने आयुर्वेदा अनुसार समस्त स्नान नियम । Correct Way of Bathe

|| जय चक्रधारी ||

वर्तमान में कहने को तो आधुनिकता बहुत बढ़ गयी है |
किन्तु वर्तमान की इसी अंधी विद्या में जो केवल दिखावा करना जानती है,
लोग नहाना - यानि शरीर को साफ़ रखना ही भूल गए हैं |
पहले कभी यह ऐसा विषय नहीं हुआ करता था के इसपर लेख लिखा जाये या वीडियो बनाया जाये -
किन्तु आज युवाओ के लिए यह विषय भी अत्यंत आवश्यक जान पड़ता है, कारण नहाने के लाभ से ही लोग अवगत नहीं - क्यों हुई ऐसी हालत ?
ऐसा इसलिए ही हुआ है - के सब आधुनिकता के नाम पर ढोंग के पीछे भाग रहे हैं |
सही शिक्षा देने वाले में प्रायः लोग रूचि ही नहीं लेते के कुछ अंतर्मन से उनसे सीखा जाये |

केवल सही तरीके से नहाने से ही - आपके मन बुद्धि स्वस्थ हो जाते हैं |
जठराग्नि मजबूत होकर - पाचन तंत्र की क्षमता को सुचारु कर देता है |
शरीर में बिजली जैसी फुर्ती आजाती हैं, व्यक्ति एकदम स्फूर्तिवान हो उठता है |
जो लोग 2 - 5 मिनट में तैयार होकर आ जाते हैं, मान कर चलिए वे लोग 100 से ऊपर की बिमारियों को बुलावा दे रहे हैं |

शीतल जल से ही नहाने का विधान है, एवं सर पर ही शीतल जल सर्वप्रथम डाला जाता है, चाहे कोई भी ऋतू हो |
यह इस बात से भी सिद्ध होता है - के शिव ने गंगा को सर पर ही धारण किया है?
यह अपने आप में ही पर्याप्त है - के सर हरदम व्यक्ति को ठंडा रखना चाहिए |

|| ॐ का झंडा ऊँचा रहे ||

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