හුස්ම රැල්ලේ ධ්‍යාන ක්‍රීඩාව | ආනාපානසති භාවනාව | ප්‍රායෝගික භාවනා අභ්‍යාස සහිතයි

හුස්ම රැල්ලේ ධ්‍යාන ක්‍රීඩාව | ආනාපානසති භාවනාව | ප්‍රායෝගික භාවනා අභ්‍යාස සහිතයි 👇
   • හුස්ම රැල්ලේ ධ්‍යාන ක්‍රීඩාව | ආනාපාන...  

අද වැඩසටහනේදී මම හුස්ම රැල්ල ඉහළ ගැනීම සහ පහළ හෙළීම කියන ඕනෑම මනුස්සයෙක් හැම මොහොතකම කරන දේ ගැන අපේ සිහිය පිහිටුවාගෙන ධ්‍යානතල දක්වාම යෝගාවචරයාව අරගෙන යන, ඕනෑම කෙනෙක්ට ඉතාමත්ම පහසුවෙන් කරන්න පුළුවන්, නමුත් මහා පුරුෂ භාවනාවක් විදියට හඳුන්වන ආනාපානසති භාවනාව ගැන සර්වසම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා.

එහෙනම් රැඳිලා ඉන්න අද වැඩසටහනත් එක්ක;

👉 ආනාපානසති භාවනාව වඩන ආකාරය 👉 එය වඩන විට ඇතිවන ගැටලු සහ ඒ ගැටළු නිරාකරණය කර ගැනීමට උපදෙස්
👉 ආනාපානසති භාවනාව වඩාත්ම ගැලපෙන චරිත
👉 ආනාපානසතිය වඩන විට යෝගාවචරයන් ලබන සුදු ආලෝක ධාරා දැකීම වැනි විවිධ අත්දැකීම්
👉 ආනාපානසති සමාධි තල සහ ආනාපානසති ධ්‍යාන තල වලට ළඟා වන ආකාරය
👉 ප්‍රාණයාම භාවනා, කුණ්ඩලනී භාවනා සහ ආනාපානසතිය අතර සමානකම් සහ වෙනස්කම්
👉 ආනාපානසතිය වැඩීමෙන් ලැබෙන ලෞකික සහ ලෝකෝත්තර ප්‍රතිලාභ

වගේ දේවල් ගැන කතා කරමින් අද අපි ආනාපානසතිය ගැන ගැඹුරු සාකච්ඡාවක් කරමු 🤝

වීඩියෝ තුළ සඳහන් වූ සෙසු වැඩසටහන් 👇

බෞද්ධ භාවනා ශක්ති භාවනා සහ කුන්ඩලණි | ‍ප්‍රායෝගික භාවනා අභ්‍යාස සහිතයි
   • බෞද්ධ භාවනා ශක්ති භාවනා සහ කුන්ඩලණි |...  

භාවනාවේදී මොළයේ සහ මනසේ ක්‍රියාකාරිත්වය | Meditation and Brain Waves
   • භාවනාවේදී මොළයේ සහ මනසේ ක්‍රියාකාරිත්...  

✅ If you are looking for a Professional Diploma in Computer Aided Building Design, you can get it done through a course which was prepared by me. For more information, click the below link 👇👇
https://wa.link/8y7qzf

✅ ඩිප්ලෝමා පාඨමාලාව සමග සම්බන්ධ වීමට පහත link එක භාවිතා කරන්න 👇👇
https://wa.link/8y7qzf

✅ ඩිප්ලෝමා පාඨමාලාව සම්බන්ධව වැඩිදුර තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා පහත වීඩියෝව නරඹන්න

Professional Diploma in Computer Aided Building Design | පාඨමාලාව අවසානයේ ඩිප්ලෝමා සහතිකයක් පිරිනැමේ 👇👇
   • Professional Diploma in Computer Aide...  

මෙවැනි කතිකාවත් සදහා පහත telegram gropu එක හා සම්බන්ධ වන්න 👇👇
Knowledge Bar telegram group 👇👇
https://t.me/Madujith_Knowledge_Bar

Follow my whatsapp channel
https://whatsapp.com/channel/0029Va9y...

Follow me on Facebook
https://www.facebook.com/madujithsaga...

Follow me on Threads
https://www.threads.net/@madujith_sagara

Music Tracks by Hiran Charuka
hirancharuka_official
  / hiran.charuka.7  
https://www.youtube.com/ @HIRANCHARUKA

#madujithsagara #anapanasathi #meditation