Скачать или смотреть „Iki kaulų smegenų“: ką smegenims daro becukris režimas – aktyvuoja ar žudo?

Kaip veikia žmogaus organizmas? Kaip tai, ką valgome, susiję su tuo, kaip elgiamės ir jaučiamės? Ir atvirkščiai – kaip veiksmai, įpročiai ar ligos paveikią mąstymą? Naujojoje žurnalistės Idos Mažutaitienės tinklalaidėje „Iki kaulų smegenų“ – pokalbis apie cukrų, gliukozę bei fruktozę. 11 metų gliukozės poveikiu organizmui besidomintis mokslininkas Marius Nakrys, Kilo Health, Mokslinių tyrimų grupės vadovas, dalinosi įžvalgomis, kaip cukraus perteklius ar jo badas veikia smegenis? Ką apie cukrų mums meluoja produktų etiketės?

00:00 – Cukrus smegenimis – ar tikrai reikia ir kiek?
04:53 – Kas yra gliukozė?
06:43 – Fruktozės demonizavimas
10:00 – Kaip gliukozė veikia smegenis?
14.45 – Becukris režimas ir smegenys
18:45 – Intuityvus valgymas ir sutrikimai
22:40 – Santykis su maistu, dietos
27:00 – Gliukozė vs fruktozė
29:00 – Cukrus etiketėse
36:11 – Cukraus priklausomybė

👉 PRENUMERUOKITE MŪSŲ KANALĄ: https://rb.gy/9qcmj4
👉 SKAITYKITE NAUJIENAS: https://www.15min.lt/
👉 DRAUGAUKIME FACEBOOK:   / 15min  
👉 SEKITE MŪSŲ INSTAGRAM:   / 15minlt  

#15min