7 Sygnałów Toksycznych Emocji - Jak Je Rozpoznać i Pokonać

Czy czujesz, że emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Poznaj 7 sygnałów, które świadczą o tym, że dopadła Cię emocjonalna toksyczność. W moim najnowszym filmie przedstawiam konkretne oznaki, które pomogą Ci zrozumieć, czy masz do czynienia z toksycznymi emocjami. Dowiesz się, jak niski poziom samooceny, nadmierna krytyczność, lęk oraz trudności w relacjach mogą wpływać na Twoje codzienne życie. Oferuję praktyczne wskazówki, jak rozpocząć proces autodiagnozy i zmiany, aby odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami i życiem. Subskrybuj mój kanał, aby otrzymywać więcej inspirujących treści i rozpocząć swoją drogę do emocjonalnego uzdrowienia.

00:00 || Intro
00:34 || Jak rozpoznać i pokonać negatywne myśli i emocje?
14:01 || Co możesz zrobić, by sobie pomóc?

👉 Umów się na rozmowę: https://forms.gle/LQPYCHuzfxrU7fLg7
(po wypełnieniu ankiety wybierz sobie datę w kalendarzu)

☕️ POSTAW KAWĘ ☕️
https://buycoffee.to/drannasaj

✅ ZOSTAŃ PATRONEM ✅
https://patronite.pl/drannasaj