Практическое руководство по трансформации жизни

Описание к видео Практическое руководство по трансформации жизни

#психология #psychology #психолог

В этом выпуске говорим про трансформацию.

Содержание выпуска:
0:00 Вместо вступления.
0:33 Радикальное изменение.
01:27 Что такое трансформация.
02:18 Точка выбора.
03:00 Без усилий нет изменений.
03:51 Сопротивление к изменениям.
04:40 Как поставить точку с прошлым.
05:26 Изменение это усилие.
05:58 Цена, которую вы готовы платить.
06:27 Идея легкости – инфантильное заблуждение.
07:25 Внимание на одной здоровой привычке.
08:16 Что держит в страдании?
09:21 Ваша способность к самоанализу.
09:55 Отсутствие страха – недостаток осознанности.
10:26 Время перемен.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео