Скачать или смотреть نحت الوجه بين الطرق الطبيعية والتجميلية مع مهجة حافظ | بودكاست بيوتي مع مهجة

في هذه الحلقة من بودكاست بيوتي مع مهجة، نغوص في الجدل بين عالمين: الحقن التجميلي والجمال الطبيعي. هل الحل الأمثل لوجه منحوت وملامح محددة يكمن في إبر الفيلر والبوتوكس، أم في قوة تمارين ومساج الوجه؟
من خلال تجربتي الشخصية، سأكشف لك الحقيقة الكاملة حول فعالية كل طريقة، ومتى يكون لكل منها دورها. سنتحدث عن:
الفيلر والبوتوكس: ما هما وكيف يعملان؟
تمارين الوجه: هل تبني العضلات حقًا؟
أسباب انتفاخ الوجه: من التغذية والتوتر إلى قلة الحركة.
الفرق بين يوغا الوجه، مساج التصريف اللمفاوي، وتمارين الفاشيا.
هذا الفيديو يساعدك في اتخاذ القرار الأنسب لجمالكِ الخاص بكل وعي ومعرفة.
شاركينا في التعليقات: ما هي تجربتكِ مع هذه التقنيات؟

مواضيع الحلقة:
00:00:00 البداية
00:01:34 هل نستطيع بناء عضلات الوجه؟
00:05:01 لماذا يصف طبيب التجميل الإبر فقط؟
00:06:18 الجدل العلمي حول فعالية مساج الوجه
00:08:22 سر انتفاخ الوجه بعد النوم
00:10:21 عوامل تزيد انتفاخ الوجه
00:12:14 الفرق بين أنواع تمارين الوجه
00:15:52 الإبر وتمارين الوجه. أيهما أفضل؟ وكيف نختار؟
00:18:04 هل يمكن الجمع بين الحقن والتمارين الطبيعية؟

موقع رشم: https://rashm.net/
رشم على تويتر: https://x.com/rashmnet
رشم على إنستقرام:   / rashmnet  
رشم على تك توك:   / rashmnet  
بيوتي مع مهجة على إنستقرام:   / beautywithmohja