Agachamento no espaldar funcional e mais | Academia em casa

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▶️ Mais um vídeo com ótimas dicas de treinos no espaldar funcional, com participação do personal trainer Luiz Lucasi (@luiz_lucasi). Aprenda a fazer diversas opções de agachamento (para pernas e glúteos), abdominal e séries para bíceps e tríceps com o espaldar funcional e alguns acessórios. E entenda porque é o melhor equipamento para sua academia em casa e academia em condomínio.

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