Скачать или смотреть Como Debe Comer AGUACATE para REGULAR su AZÚCAR y EVITAR la DIABETES | Sante Seniors

L’avocat est l’un des aliments les plus recommandés pour les personnes qui cherchent à réguler leur glycémie et à éviter le diabète, mais toutes les façons de le consommer ne sont pas correctes. Dans cette vidéo, je t’explique comment une personne atteinte de diabète ou ayant une glycémie élevée doit manger l’avocat, quelle est la quantité idéale, le meilleur moment de la journée et les erreurs les plus courantes qui peuvent faire monter le sucre au lieu de le faire baisser.

Si tu as un diabète de type 2, une résistance à l’insuline ou si tu veux prévenir le diabète, apprendre à consommer l’avocat correctement peut faire une grande différence dans le contrôle de ta glycémie. L’avocat aide à améliorer la sensibilité à l’insuline, apporte des graisses saines et peut stabiliser le taux de sucre s’il est consommé de la bonne manière.

Reste jusqu’à la fin, car je te montre comment associer l’avocat, quand l’éviter et comment l’utiliser pour réguler naturellement la glycémie.
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