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EMAGREÇA SUBSTITUA O ALMOÇO POR SALPICÃO DE ABOBRINHA COM TAHINI. Dr. Eduardo Corassa, nutricionista, escritor de 7 livros, palestrante e chef crudívoro plantbased apresenta um delicioso prato salgado, para você reduzir o seu consumo de carboidratos e aumentar o de vegetais. O tahini, a manteiga de semente de gergelim e uma oleaginosa rica em cálcio, com inúmeros benefícios a saúde. A abobrinha crua, é um delicioso vegetal, muito nutriente e pouquíssimo consumido! Ao misturar diversos ingredientes em um delicioso prato, sem sal, mas saciante, saboroso e nutritivo, te ajudo a perder peso, ganhar saúde e a comer mais e ainda assim ingerir menos calorias! Quer saber como fazer tahini caseiro? Aprenda agora! Substitua o pão por salpicão de abobrinha!

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As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.

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