RELAXATION APPROFONDIE - récupération physique et mentale.

Une séance entre la relaxation et la sophrologie pour une récupération profonde physique et mentale.
Vous pourrez la pratiquer autant que vous le souhaiterez et découvrir les nombreux bénéfices.
Elle vous permettra une récupération physique et mentale. Elle est idéale pour abaisser le stress et améliorer le sommeil. Calmer les perturbations anxiogènes. Découvrez les bienfaits de cette séance pour vous accompagner vers votre détente.

Je suis thérapeute en sophrologie et en hypnose au cabinet de sophrologie - hypnose sur Aix-en-Provence et travaille également en visio-consultation si besoin.
Je vous partage quelques conseils simples pour vous aider à vous sentir plus calme:
https://www.emma-redon.com/post/les-5...

Pensez à vous abonner pour recevoir les nouvelles séances de relaxation et de sophrologie.
Vous pouvez faire vos séances les yeux ouverts ou fermés. Idéalement les séances de sophrologie se pratiquent assis et ou debout.

Je reste disponible, si vous avez des questions.
Bonne pratique

https://www.emma-redon.com
Contact :[email protected]

Prendre RDV pour une séance en sophrologie ou en hypnose, sur Aix-en-Provence ou en visio-consultation
au cabinet https://www.emma-redon.com/rdvenligne
en visio, contactez moi [email protected]

Crédit musique : David Fesliyan. Droits achetés avril 2020