КОСОПАД след раждането (причини и решения) | Мамини вълнения

С раждането и раздялата с плацентата нивата на естрогените рязко спадат до 10% от това, което трябва да бъдат, като достигат нива близки до тези при менопаузата. Това причинява редица неприятни усещания, като свръх-емоционалност без причина (обикновено на 2-5 ден след раждането, родилките плачат за всякакви дреболии, понякога лишени от всякаква логика); топли и студени вълни; обилно изпотяване и други. С рязкото намаляване на естрогена, обаче, автоматично се повишават нивата на андрогените („мъжките“ хормони) и по-специално на DHT тестостерона (dihydrotestosterone), който атакува космените фоликули и унищожава луковицата на косъма.
Косопадът не започва веднага, защото косъмът преминава първо в преходна фаза (катаген), която трае 1-2 седмици, а после и в последната фаза (телоген), която трае 2-4 месеца. И така след 2-4 месеца след раждането започва силният, обилен косопад. Когато се сблъскате с него, искате да направите нещо или всичко по силите си за да спре.
***
За неутрализиране на DHT тестостертона помага чай/отвара или добавки под формата на таблетки или капсули с корени от коприва. (!) НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ при диабет и злокачествени заболявания.
Взаимодейства с лекарства в т.ч. разреждащи кръвта: Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix), Aspirin; лекарства против хипертония: Captopril (Capoten), Elaropril (Vasotec), lisinopril (Zestril), fosinopril (Monopril), бета-блокери: Atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), propranolol (Induran); калциеви : Nifedipine (Procardia), amlodipine (Norvasc), verapamil (Calan, Isoptin)
Диуретици: Furosemide (Lasix), Hydrocholorothiazide
Не използвайте в първи и втори триместър на бременността.
Малко допълнителна информация:
http://www.livestrong.com/article/150...
https://examine.com/supplements/sting...


***
Често, обаче, причината за косопада е комплексна и се дължи на липса на микронутриенти (като витамини от B-групата, включително B12 и биотин; анемия и ниско серумно желязо; дефицит на витамин C и D; на микроелементи, в това число цинк и силиций (който допълнително прави косата ви бляскава и устойчива на цъфтеж); на колаген (косата и ноктите са образувани от кератин, който е форма на плътен колаген); но понякога дори на макронутриенти като мазнини (особено Омега-3) или на белтъчини (с най-голям риск са веганите и хората на диета).
Освен в храните, витамини от Б-групата в естествена форма можете да си набавите с бирена мая, а биотин има в кефира. Трябва да имате предвид, че витамин B12 не се усвоява от организма в растителна форма (водорасли и др.) и трябва да го приемате или с животински храни, богати на витамина (черен дроб, червено месо, яйца, мазна риба) или синтетичен, под формата на хранителна добавка (метилкобаламин и хидроксикобаламин са най-лесно усвоимите форми).
Ако имате анемия и не консумирате достатъчно храни, животински храни, богати на желязо (желязото в растителна форма не е лесно усвоимо), добра идея е да се консултирате с лекар и да

➤ Интересно ли Ви е да чуете за "10 изпитани съвета за ПО-БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСАТА"?
   • ПО-БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСАТА | 10 изпитан...