Sequenza lunga di taijiquan stile Yang eseguita

Il Taijiquan, definita arte e disciplina marziale, di stile interno, trae origine dagli elementi della natura: Acqua, fuoco, terra, metallo, legno e il movimento è una conseguenza di armonia, eleganza e forza.
Un moto carico di energia ed efficacia.
Una forza che produce, potente, dove il corpo utilizza al meglio l’equilibrio statico e dinamico dell’apparato locomotore: ossa, muscoli, articolazioni ed organi interni.
Per questo è definita anche arte di combattimento. Anticamente questa efficienza motoria veniva utilizzata per difendere se stesso, la famiglia, il clan Adesso in un mondo di pace, in cui tutti ci riconosciamo, la difesa personale non può essere violenta ma frutto del vivere civile. Guardarci dentro e scoprire i nostri difetti. Un prezioso aspetto che ci porta a considerare noi stessi. Volerci bene. Prenderci a cuore la nostra salute. Amare noi stessi prima di considerare il rapporto con gli altri. Una cura x il benessere Il Taiji come altre discipline , ci portano a sviluppare la connessione corpo mente anima..
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