Margit Slimáková o zdravotní prevenci | Nastav dUŠI

Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, sdílí své poznatky o zdraví a zdravotní prevenci. Povídáme si o tom, co ji motivovalo vydat se na cestu poznání právě v oboru zdraví. Bavíme se o jejích zahraničních zkušenostech, pobytu ve Francii, USA, Číně. Zabrousíme také do nemocnic a škol v souvislosti se stravováním. Margit vysvětluje, co jsou to skutečné potraviny a dává tip, jak vystoupit z kolotoče případné psychické nepohody.
V bonusové část podcastu, kterou naleznete na platformě https://herohero.co/nastavdusi si povídáme o trendech, které Margit v oblasti výživy a zdraví těší, které naopak ne a jsou podle ní nesmyslné. Margit sdílí svůj pohled na přerušované hladovění, zda poslouchat naše chutě, jak ona se stravuje a proč se rozhodla po třiceti letech přestat stravovat vegetariánsky.
MARGIT na IG   / margit.cz  
Více o Margit https://linktr.ee/margit.cz

Partnerem dnešního dílu podcastu je česká značka Purity Vision. DĚKUJI.
https://www.purityvision.cz/

⋙ Celý díl na https://herohero.co/nastavdusi
⋙ Krátké ukázky z podcastů na najdete na   / channel  
⋙ IG @_weef_   / _weef_  

Podcast #NastavdUŠI​ najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.

Music:
Epidemicsound.com
https://www.epidemicsound.com/