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피가 설탕물처럼 끈적해지는 진짜 이유 (지금 당장 '이것' 안 하면 위험합니다)

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"상사의 잔소리, 자식 걱정이 내 피를 끈적하게 만든다?" 우리 몸은 스트레스를 '맹수에게 쫓기는 비상 상황'으로 인식합니다. 이때 높아진 혈압과 혈당, 끈적해진 혈액을 해결할 유일한 스위치는 바로 '근육'입니다.

오늘 위튼TV에서는 스트레스가 어떻게 소화기를 망가뜨리는지, 그리고 무릎이 아픈 사람도 안전하게 할 수 있는 '후쌤 표 계단 운동법'을 공개합니다. 새해 결심은 지금 이 영상을 보는 순간 시작하는 것입니다!

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