Скачать или смотреть ¿SABÍAS LA CONSECUENCIAS DE NO CAMBIAR EL CEPILLO DENTAL A TIEMPO?

Cambiar tu cepillo de dientes no es solo cuestión de estética, sino de salud real. La recomendación general de expertos como la Asociación Dental Americana (ADA) es renovarlo cada 3 a 4 meses.
Aquí te explico por qué es vital hacerlo:
Pérdida de eficacia: Con el uso diario, las cerdas se desgastan, se doblan y pierden su firmeza. Un cepillo con cerdas abiertas no logra remover la placa bacteriana de forma efectiva, lo que aumenta el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
Acumulación de bacterias: Las cerdas son el refugio perfecto para microorganismos. Con el tiempo, miles de bacterias y gérmenes se acumulan entre los filamentos, lo que puede causar desde mal aliento hasta infecciones bucales graves.
Prevención de recaídas: Es fundamental cambiar el cepillo inmediatamente después de haber superado un resfriado, gripe o cualquier infección viral. Los gérmenes pueden permanecer en las cerdas y provocar una reinfección o prolongar tus síntomas.
Protección de las encías: Las cerdas desgastadas pueden volverse ásperas e irregulares, lo que llega a lastimar el tejido blando de tus encías y dañar el esmalte dental.
¿Cómo saber si el tuyo ya no sirve?
Si notas que las cerdas están deshilachadas o si el indicador de color (en algunos modelos) ha desaparecido, es hora de visitar la farmacia.
¿Hace cuánto tiempo que no cambias el tuyo o prefieres que te recomiende qué tipo de cerdas (suaves, medias o duras) es mejor para tu salud dental?